Przestrzeń do spotkania ze sobą i z drugim człowiekiem.
Psychoterapia indywidualna, psychoterapia par oraz warsztaty doświadczeniowe i program rozwojowy, które wspierają w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu relacji i odzyskiwaniu kontaktu z własnymi potrzebami, emocjami i wewnętrznymi zasobami.
Pracuję w nurcie Gestalt, łącząc psychoterapię z uważnością na ciało i doświadczenie.
Sesje stacjonarne w Katowicach i online.
- O mnie
Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie wewnętrzną mądrość. Moją rolą nie jest wskazywanie drogi, ale towarzyszenie w jej odnajdywaniu.
Poznaj mnie- Formy wsparcia
Każdy z nas trafia do miejsca, w którym potrzebuje innego rodzaju wsparcia. Możesz wybrać formę pracy najlepiej odpowiadającą temu, czego dziś potrzebujesz.
Jeżeli przeżywasz kryzys, zmagasz się z trudnościami emocjonalnymi lub w relacjach albo chcesz lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu.
Więcej: Bezpieczna przestrzeń do głębokiej, indywidualnej pracyJeżeli wracają te same konflikty, trudno Wam się usłyszeć albo czujecie oddalenie - psychoterapia par jest przestrzenią, by przyjrzeć się temu, co dzieje się między Wami.
Więcej: Psychoterapia par - KatowiceJeżeli chcesz stopniowo budować kontakt ze sobą, uczyć się regulować układ nerwowy i rozwijać zaufanie do własnego ciała i budować wewnętrzne oparcie.
Więcej: Odnajdź swój wewnętrzny kompasJeżeli czujesz, że jest w Twoim życiu konkretny temat, któremu chcesz przyjrzeć się głębiej.
Więcej: Głębokie procesy wokół najważniejszych obszarów życia- O Gestalt
Psychoterapia Gestalt opiera się na uważnym kontakcie z własnym doświadczeniem. Pracujemy z tym, co dzieje się tu i teraz - w emocjach, ciele i relacjach. Wierzymy, że większa świadomość daje większą wolność wyboru, a z niej rodzi się trwała zmiana.
Poznaj psychoterapia relacji w nurcie Gestalt- Opinie
Iwona to wyjątkowa psychoterapeutka. W pracy łączy delikatność z odwagą, co dla mojego procesu jest niezwykle cenne. Dzięki Iwonie zauważyłam jak mogę lepiej radzić sobie w niektórych sytuacjach życiowych. Ma ciekawe spojrzenie i chętnie dzieli się swoją perspektywą. Polecam pracę z Iwoną każdemu dla kogo ważne jest zaangażowanie, uważność, aktywność i empatia u terapeuty.
Bardzo polecam Panią Iwonę. Przyszłam do terapii w bardzo trudnym momencie życia - z depresją, poczuciem ogromnej bezsilności i przekonaniem, że jestem "terapioodporna". Pani Iwona dała mi coś, czego wcześniej bardzo brakowało. Pracowałyśmy nie tylko poprzez rozmowę, ale również poprzez ciało, regulację układu nerwowego i stopniowe odzyskiwanie kontaktu ze sobą. Zaczęłam dostrzegać w sobie zasoby, których wcześniej w ogóle nie widziałam.
Bardzo polecam Panią Iwonę. Jest empatyczną i uważną terapeutką. Dzięki terapii uświadomiłam sobie, jak często stawiam potrzeby innych ponad własne i jak trudno przyjmować mi pomoc, troskę oraz uwagę - co ma związek z moimi doświadczeniami z dzieciństwa. Nasza praca pomogła mi lepiej rozumieć swoje emocje, stawiać granice i z większą czułością patrzeć na siebie.
Przyszłam do Iwony z dużym bólem w obrębie miednicy. Wszystko zostało mi na początku szczegółowo wyjaśnione, jak będzie wyglądała terapia. Cała rozmowa była przeprowadzona z dużą empatią i czułam się usłyszana i nieoceniana. Sam proces terapeutyczny był intensywny, ale z dużą dbałością o moje granice. Czułam się bardzo zaopiekowana. To wyjątkowo uważna specjalistka, która ma otwartą głowę i dużą wrażliwość na drugiego człowieka.
- Kontakt
Zapraszam do kontaktu, aby zrobić pierwszy krok. Wybierz formę, która odpowiada Ci najbardziej.
Gabinet znajduje się w Katowicach przy ul. Staromiejskiej 6 - sprawdź, jak wygląda terapia Gestalt w Katowicach i umów się na sesję stacjonarną.
